2012年01月20日

早くも「桜の季節」が・・・

こちら沖縄は昨日、一昨日と、「えっ!もう冬って終わり?」と錯覚させる位の指輪キラキラ陽気指輪キラキラでした(来週からは、またグッと気温が下がり肌寒い日が続く予報では有りますが…)。ただ沖縄は暖かくても、全国的には「真冬」で、明日1/21(土)が『大寒』ですよね…。

しかし、そんな全国に先駆けて沖縄では明日からサクラ「桜祭り」サクラが始まります。

沖縄の桜は、本土の品種(ソメイヨシノ)とは違い、「緋寒桜(ヒカンザクラ)」と呼ばれ、梅や桃のような濃いピンク色の花をうつむきがちに咲かせるのが特徴で、本土の桜とは逆に、気温の低下とともに開花するので、桜前線は北から南へと南下します。なので、日本一早い桜は、本島北部で咲くことになるんですよ。

来週の「寒さ」で、また開花が早まってくるのではないでしょうか?

一応、我が家の恒例行事になっていますので、どっかの休みに見に行くことになりそうです。

  こちらをクリック←サクラ沖縄の「桜祭り」情報サクラ

寒い時期は、外出せず、家でマッタリと過ごすのが大好きなアントンひよこでした。


  

Posted by アンティム株式会社 at 06:30Comments(0)TrackBack(0)沖縄あれこれ

2012年01月05日

謹賀新年

2012年 明けましておめでとうございます赤ハイビスカス
本年もよろしくお願いしますびっくり!!

今年、第一の目標『体調維持、体型維持』と掲げたわたくし、りんこ聞かザルからのブログと
なりました。

この冬始まって何カ月か経ちますが、まだ風邪はひいておりませんおすましチョキ
自分が予防対策、うがい手洗いをして気をつけていても・・・・家族が持ってくるんですよ、ウィルスガ-ン
今年も心配がひとつコレ!私のパートナー(主人)ここ二年間は必ずかかっています・・
インフルエンザムキー

家に無菌室があれば、そこに居たい私ですびっくり

辰年の私、今年はどうしましょう!?
『何事にもめげずに、挑戦し続け、自分に厳しく、他人にも厳しく』
をモットーにあかんべー今年も走り続けようと思います。


今年も一年間よろしくお願いしますバイバイ  

Posted by アンティム株式会社 at 13:26Comments(0)TrackBack(0)ごあいさつ

2011年12月20日

今年も一年有難うございました

今年も最後のを締めくくる最後のブログが大の筆不精の私に回って来るとは・・・
何とも因果なのもを感じますニコニコ
月並みですがご勘弁くださいラブ

いよいよ2011年も大詰めですね。 今年ほど「健康の有りがたさ」と「体あってのものだね」を
感じさせられる年は無かったのではないでしょうか!?
震災そのものや、その後の景気の低迷等による現実の厳しさをまざまざと思い知らされました

それでもそんな中 当社の商品を購入、御愛顧頂いたお客様には心から感謝申し上げます
支えてくださったスタッフ、仲間にもお世話になりました・・・感謝 感謝 花束

まだまだ復旧、復興の影響は続きそうですが・・・
“健康第一”で 来年も頑張って行きましょう

皆さま良いお年を・・・きーみ~でした鏡餅  

Posted by アンティム株式会社 at 12:40Comments(0)TrackBack(0)

2011年12月05日

2011年もありがとう♪


師走ですねコレ!
日本では、旧暦12月を師走(しわす)または極月(ごくげつ、ごくづき)と呼び、現在では師走は、新暦12月の別名としても用いれ、その由来は僧侶(師は、僧侶の意)が仏事で走り回る忙しさ(平安後期編『色葉字類抄』)からという平安期からの説がある。また、言語学的な推測として「年果てる」や「し果つ」等から「しわす」に変化したなどという説もある
(Wikiより引用)

この時期は師だけじゃなくみんななんだか忙しいんだよ-という雰囲気になりますダッシュ汗




クリスマス忘年会大掃除年明けに向けての準備等々。。
日々忙しく過ごす中やり残した事なかったけかな-なんて思い起こしたり
o( ̄ー ̄;)。。oO





年始めに立てた目標や誓い鍵
皆さんは達成する事が出来ましたかアップ
達成は出来なくとも一歩近づけてたりキラキラ そこを念頭に前向きに過ごした1年であればガッツポーズ良き年だったと言えるのではないでしょうか
GOOD




終着点は重要じゃない。
旅の途中でどれだけ楽しいことを
やり遂げているかが大事なんだ。

故スティーブジョブズ氏のお言葉です
今年もあと1ヶ月しかないと思うか。。まだ1ヶ月もあると思うか。。
いずれにしても楽しくやり遂げて2011年は締めたいものです
キラキラ 




私虎まめのブログ担当も今年は今回で終わりです
少し早いですがこのブログをご覧の皆さまハート
お体にお気をつけてどうぞ良き年をお迎えくださいね-(^-^)/

年末年始食べすぎ飲みすぎにはくれぐれもご注意をびっくり

心配だわ!と思った方は予防に下記のパーツで気軽に自己管理しておくのも良いかもですよピース
半角数字で身長・体重を入力するとBMIが自動計算されますOK
下のゲージの左側から 痩せすぎ …痩せ気味 …普通 …太り気味 …太りすぎ …
赤くなって表示されますので一つの目安として暴飲暴食に役立ててみてくださいねOK

 


赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス黄ハイビスカス赤ハイビスカス  

Posted by アンティム株式会社 at 11:50Comments(0)TrackBack(0)ごあいさつ

2011年11月19日

冬って、「ダイエットの季節」なんですよ。

ご無沙汰してます ♪ アントンひよこです。

早いもので、今年も残り40日余りとなりましたね…。世間ではキラキラ 「クリスマス」ショートケーキだとか王冠「忘年会」ビールジョッキ、中には日の出「お正月」鏡餅なんかの話題がチラホラ上がってくる様になりました。こちら『沖縄』は、まだまだ日中の最高気温が25℃を上回るびっくり!日が有ったりしますが、全国的に朝晩の冷え込みが強まってきているみたいですね。

この時期は、普段よりも「ご馳走」を頂いたり、夜更かしする事も必然的に増えますよね?

「あ~あ…また太るな…」とか「また春先の暖かくなる前に痩せればいいや!」なんて思っている…そこの、あなた!!考え方間違っていますよ!!

実は、一年の中で一番「ダイエットに向く季節」って『秋~冬』なんですよ!!!その理由は2つ。

一つ目の理由は、『気温が下がる冬は基礎代謝が上がる季節』だからです!!コレ!

人間は恒温動物なので、常に自分の体温を約36度にキープしておく必要があります。だから外が寒いと、身体は頑張って体温を上げようとして、“基礎代謝”が上がります。夏の様に暖かい季節は努力をしなくても体温を保てるので、身体はカロリーを消費して熱を作ったりしなくてよい・・・と、判断して少しサボリます。寒い時期の方が『身体が頑張り屋さん』なんですね。だから『夏バテ』するとも言われております。

2つ目の理由は、『運動を始めやすい季節』だからです!!コレ!コレ!

とかく最近は“猛暑・酷暑”なんていう言葉が、ウンザリする位よく使われます。暑い日に「運動」するのって、かなりの精神力の強さが無いと続きませんよね?また、何かキッカケが無いとでも、そもそも始めようとしないじゃないですか??丁度、この時期は「健康診断」がよく行われていて「日頃の運動不足」に気付かされたりしますし、普段以上に、お付き合いで外食が増えたりしますので、「ちょっと運動してみようかな…」っていう動機付けをし易いんですね。(ちょっと無理矢理過ぎ?w)あかんべー

・・・という事で、私も近所の緑地公園を散歩程度からですが「運動」してみようと思います。皆さんも始めてみませんか?ニコニコ





  

Posted by アンティム株式会社 at 09:10Comments(0)TrackBack(0)ダイエット関連

2011年11月05日

向き・不向き

不安定な天気が続く秋模様の沖縄
今日の担当は私、りんこ聞かザルですハート

『健康的な食生活を・・・』このフレーズ、よく聞くし、よく言われている世の中・・カロリー制限、カロリーオーバー等、ただ食べるだけでは“ダメびっくり”で、食べる事にも頭を使い、神経を使い、一日でも健康で長生きしよう・・・きっと、多くの人がそうでしょう。


                          私の友達の1人に食べる事も好きで、自分で作る事も好きな
友達がいます。ちなみに、このパスタはその友達の手作り
です。(カロリーには過剰反応するので、きっと日々、考えて作っているであろう。。)
私と違う大きな点、それは・・・私はただ、食べる事が好きニコニコ
料理するのが、ストレスに感じる私ガ-ン『健康を考えて・・・』と思い、“頑張って挑戦コレ!”という行動すらなく(笑)

何十億という人間がこの世の中にいて、人それぞれあるかと思いますが、やっぱり様々な分野で
『向き・不向き』があるとすれば、無理に自分に不向きな道を選ばなくてもいいのでは!?と思ってしまう私ですチョキ

“よぉしぶーんもっともっと稼いで、近い将来・・料理人を雇えるぐらいになろうニコニコバイバイ
と、思っている私です。

  

Posted by アンティム株式会社 at 09:00Comments(0)TrackBack(0)

2011年10月20日

〇〇な秋

こんにちは~ きーみ~です

10月も半ばを過ぎてここ沖縄も朝・夕が涼しく・・・
とても過ごしやすい季節になりました
『苦手な夏がやっと終わったぞ~~』って気分ですニコニコ


さて〇〇の秋と言えば 色々とありますが・・・?

私は、何と言っても『食欲の秋』海の幸に 山の幸 それにスィ~ツもショートケーキ

スーパーのチラシや、各地の物産展にワクワクしてますラブ

仕事柄 こんな事言って良いの~? と言われそうですが・・・

あくまでも味を楽しむと言う事です。 確かに美味しさの誘惑に負けそうになる時もありますが

そこはしっかり断ち切って 後で気に入った物だけを一食しますよピース

もちろん食べた分はきちんと消費   でなければアドバイザーは務まりませんびっくり!

本来だれにでも出来る事なんですが・・・残念ながら・・・

誘惑に負けちゃった方 ガ-ン   失敗しちゃった方は うわーん  当社と私がサポートしますよコレ!ニコニコ

         

節度をもって楽しい秋を満喫しましょう

ジャスコ行って来ま~す車ぶーん

  

Posted by アンティム株式会社 at 13:17Comments(0)TrackBack(0)

2011年10月05日

ゆいゆいゆい♪ ゆいゆいゆい♪ ゆいレール♪

先日普段はあまり利用しないのですが通勤でゆいレールに乗りました♪赤
駅を降りると係の方々が大きな挨拶と共に降りてきた乗客の方々にポケットティッシュを配布していましたアップ
なんでも開業して8周年を迎えたとの事キラキラ 
喜ばしい事ですねくすだま

私も頂いたティッシュを何気なく見てみたのですが・・






・・・・・・・・・ん?






なんとアバウティベー



あまりにアバウト過ぎて一体どんな特典があるのか逆に気になってHPをCheckしちゃいましたニコニコ
これってゆいレールの作戦!?
縦80cm横120cmという限られたスペースでどれだけのインパクトを残す宣伝が出来るのか。。
広告宣伝効果の奥深さを垣間見た気がしましたGOOD


そんなゆいレール。
座席シートが紅型模様だったり花笠各駅への到着を知らせる音楽がいろんな琉球民謡をメロディにしており三線乗っているだけでも楽しい気分になれます赤ハイビスカス
県民の方も観光客の方もまだ乗られた事無い方はぜひ一度乗って見てくださいねバイバイ

ちなみに県庁前駅を降りますとまもなく弊社に辿り着くことができますOK
こちらもぜひ一度利用してみてはいかがでしょうかピース 
でした♪



  

Posted by アンティム株式会社 at 11:50Comments(0)TrackBack(0)沖縄あれこれ

2011年09月20日

意外とこれからの時期が多いんです…。

こんにちは!アントンひよこです。

今年は「台風の当たり年」という事で、週末に集中して来沖されますから観光立県の沖縄としては頭が痛いですね…。それでなくても、今年は3月に大きな震災が有りましたから尚更です…。ガ-ン

ところで、「食中毒」って春先から夏場にかけてが多いと思われてませんか?

近年の食中毒発生状況

↑ ↑ ↑ これを見られても分かる通り、今の時期が結構油断できないんですよ。

一気に気温が下がり、体調も壊しやすい時期ですから注意しましょうね!!
  

Posted by アンティム株式会社 at 09:10Comments(0)TrackBack(0)健康

2011年09月05日

私も・・・『やったぁ~(^-^)』

こんにちはニコニコ
先月、沖縄で初ライブを行った『福山雅治』を生で見れた・・本日担当のりんこ聞かザルです。野外で最高の
日射しで最高に暑かったですが、テンションMAXで最高に盛り上がりましたGOOD


今日は、前回担当の“きーみー”に続き私にもラッキー丸得な事が・・・・

少し前に旅行に行った時の事です。今回は往復とも違う航空会社を

利用しました。帰りの搭乗前・・・・今はバーコードをあて、検査場を通過

するのですが、その引換でもらう搭乗シートの裏にマクドナルドの

クーポン券がついているのです。

何回か利用していますが、毎回毎回“コーヒー”が当たっています。

無料で引換ができるので、それだけで嬉しいのですが、今回は写真に

あるとおり・・・・・・なんとびっくり・・・ビッグマックびっくり!!しかも、セットキョロキョロチョキ


マック好きの私にとってはその場で声を出して飛びあがるほど嬉しかったですハート

いつ使おうかなぁおすまし・・・かわいい後輩にあげようかなぁ眠っzzz・・・・

10月末が期限なのでそれまでじっくり楽しみながら考えますバイバイ
小さな事で喜んだり、笑ったり、毎日がこうありたいですね。  

Posted by アンティム株式会社 at 08:40Comments(2)TrackBack(0)